2012年11月25日 星期日

致可敬的對手




















為你奔跑
我就是那樣不肯服輸
要與你一起奔馳在海岸公路
凜冽的風吹拂
激昂的鬥志領行,年少午夢未歇
跟時間競逐
願雙腿同你一般矯健
胸膛厚實,一奔跑就不顧一切。

勃發如一匹野狼昂首嘶鳴
雙眸卻是澄澈水鹿

最美的喘息,最誘人的心跳
慾望還來不及凝結,靈魂輕盈
你望我一眼,單位:91秒/400公尺x12圈半+100公尺
若不是這樣的速度,我們便不能匹配
可敬的對手
我愛戀的是你同時也是自己
願春光佐野氣相隨
皮膚黝黑,陽光映照煦煦
肌理隆起,眉宇如鷹
就是那樣不肯服輸,為了此時須臾
與你奔馳。

2012.11.21 新竹

2012年11月19日 星期一

Mizuno Relay 2012

今天的接力賽,第七棒
雖然比上次進步,但是沒有達到被設定的目標,差15秒
ㄎㄎ~ 有點小難過...PB還是停在場地賽92S/400M*12.5C
以為賽前的練習從96、94、92,到當天可以降到90
更糟糕的是,被另一隊第七棒輾過~WTF
一開始他先追過來,然後我跟他等速跑了4K,中間輾掉4隊
4K後我有點掉速,進終點前被他開了50M左右。
這樣大約慢了他15秒~
到TZ喝了口水,慢跑回終點
途中遇到剛碾過我的那個人,先認出鞋子跟小腿
幹~ 就是輸給這個人~~
體型大約177cm/65cm/body fat: 15~17,大腿跟我差不多,小腿肌比較明顯
接著跟他哈拉...
對方說我的腳很好看。
(不過不用想太多,這不是調情,只是基本評單估對手而已。)
我問他說:為什麼你有小腿肌呀?!我都不太會有小腿肌。
他說,他之前是練短跑的,後來改練長跑。

ㄎㄎ~ 5K對短跑的人而言是太長,跑起來很痛苦;
對長跑的人而言也很痛苦,因為距離很短,身體還未醒來就要飆高速,很可能5K跑完身體才剛暖開XD
人體真的很奇妙,有不同屬性,紅肌與白肌比例、心肺與肌力、有氧與無氧、各種代謝率~

19'25", 5.1K.